Scaldamuscoli | Regalo 9

Ciao!

 

Negli esercizi di questa sessione di allenamento abbiamo parlato di quotidianità e quindi ho pensato di lasciarti un piccolo elenco di possibili riti quotidiani, per rendere più leggero il lavoro o semplicemente più morbida la tua giornata.

Scarica l'elenco

Intanto, nella tua cassetta delle lettere, c’è l’ultima mail di esercizi che ti aspetta.